IPERTROFIA

 IPERTROFIA


Ipertrofia è un termine che indica un aumento delle dimensioni di un tessuto o di un organo. Nella medicina, si riferisce all'aumento del tessuto muscolare.
Può essere causata da esercizio fisico, da stimolazione ormonale o da altri fattori. 
L'esercizio fisico è il principale fattore che porta all'ipertrofia muscolare.
Quando si sollevano pesi, i muscoli si rompono e poi si riparano più forti di prima.
Questo processo è chiamato meccanica Muscolo-Tensione (MST).
L'MST è fondamentale per l'ipertrofia muscolare, poiché fornisce la stimolazione necessaria per far crescere i muscoli

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